Apa Manfaat Tuna?
Foto oleh jirayu koontholjinda, dibagikan di Unsplash
Hari ini saya membeli onigiri tuna-mayones. Sambil menikmati onigiri tersebut, saya jadi merenung: Apa ya manfaat daging tuna? Setelah berselancar di Internet, berikut adalah beberapa manfaat tuna yang saya pelajari:
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- menguatkan tulang ← kandungan vitamin B
- menurunkan tekanan darah
- meningkatkan kesehatan kulit ← kandungan vitamin B
- menurunkan risiko kanker ← kandungan antioksidan
Saya bersyukur atas onigiri ini, dan semua makanan yang telah saya terima dari Hidup dan Alam; terlebih karena saat saya mencari informasi di atas di Internet, saya melihat iklan dari sebuah NGO yang mencari sumbangan untuk diberikan kepada anak-anak yang kekurangan makan. Semoga semua makhluk hidup dapat makan cukup dan hidup berbahagia.
Selasa Pon, 17 Mei Tahun Ke-4 Reiwa
19:00 Waktu Standar Jepang (GMT+9)